5 أنواع من المكسرات تلبي احتياجك اليومي من البروتين | الكونسلتو
بروتين عالي
د. أسعد العرفه 🇸🇦 on Twitter: "المكسرات مصدر للبروتين 👍 ⁉️السؤال... اي منها يحتوي كمية بروتين اكثر؟ ج: الفول السوداني✓ ◾️الاونصه الواحدة ( 27 غرام) تحتوي على 7 جرام بروتين يعني ◾️100
هذه أفضل 4 مصادر بروتين.. أبرزها نوع شهير من المكسرات - هوية بريس
6 healthiest nuts: Protein and other benefits
Fatima Seblini - المكسرات تحتوي على البروتين والألياف، مصدر اساسي للدهون الصحية ولها فوائد عديدة. ممكن تكون سناك صحي او ممكن اضافتها مع الوجبات !! مثلاً انا بحب اضافتها مع السلطة ومع
قالب شوكولاتة ولوز مكسرات وبروتين من امكو، 40 جم : Amazon.ae: الصحة