كيتو دايتketo diet - المكسرات من السناك المسموح به في نظام الكيتو ،لكن المبالغة بأكله قد يخرج الشخص من الحاله الكيتونيه لاحتواء المكسرات على الكربوهيدرات . الجدول يُبين كمية المكسرات في ١
Keto Diet / Allowed and Prohibited on the Keto Diet / Nuts Allowed on the Keto Diet - YouTube
المكسرات المسموحة والممنوعة في الكيتو دايت | تغذية صح